Уебинар: Грижата за себе си - неудобната истина

Този уебинар НЕ е „още един начин да се погрижиш за себе си“.
И не е за бързи техники, сутрешни ритуали или позитивни утвърждения.

Тук ще говорим за грижата за себе си такава, каквато рядко се назовава – като вътрешен конфликт, като напрежение, като избор, който има цена и същевременно чийто ползи са не само отпочиване, а дълбока връзка със себе си.

Ще разгледаме защо, когато започнем истински да се грижим за себе си, често:

 – не се чувстваме по-спокойни, а по-объркани;

 – не по-леки, а по-виновни;

 – не по-свободни, а по-изплашени за отношенията си.
И защо това не означава, че правим нещо грешно – а че нещо дълбоко се пренарежда.

Уебинарът е едновременно познавателен и преживелищен – ще работим не само с разбиране, а и с вътрешно усещане.